Basiskennis Trainingsschema’s – Sessie 1
IM Associates Persilstraat 52, E 5, Herent, BelgiëTips & Tricks – Facts & Fantasy Voor iedereen die graag wil weten wat er schuilgaat achter trainingsschema’s Theorie, doorspekt met voorbeelden uit de praktijk Sessie 1: Introductie & basis inspanningsfysiologie F.I.T.T. energielevering tijdens inspanning Sessie 2: vervolg inspanningsfysiologie & basis trainingsleer trainingsprincipes classificatie van trainingsoefeningen (KLUSC) Sessie 3: vervolg trainingsleer & opmaak schema’s 7 […]