De voorbije 15 jaar waren er vele kleine of grote individuele overwinningen maar zeker ook grootse groepsoverwinningen! We mogen vooral niet vergeten dat de kleinste inspanningen de belangrijkste zijn en dat de eerste 15 km soms de moeilijkste zijn. Al onze kleine individuele inspanningen maken het GROTE verschil! Voor ons zelf, onze gezondheid, onze familie […]
Onze volgende fietstocht is de Filou Classic 62km 270hm. Op zondag 15 oktober. Start in Emelgem aan de kerk (niet ver van het Bierkasteel). Deze gaat via Waregem naar Nokere, Wortegem en zo terug naar Emelgem. Er is ook een rit van 41km beschikbaar. De fietstocht is ook een ode aan 15 jaar Transplantoux of […]
Doe je mee met de Transplantoux Magic 15? Bij deze fietstocht, georganiseerd door de fietsgroep Vlaams Brabant-Kempen, kan je alvast 'fietskilometers' maken! Wandel je liever? Dat kan ook: individueel of af te spreken met je vrienden. FIETSEN Deze mooie route geïnspireerd door de ‘groene gordel’ loopt vanaf Kasteel van Beersel via een mooie kanaalroute langs […]
Beste stappers, We zijn al in de maand Oktober, de herfst is in het land tijd om nog eens een pareltje van natuurdomein te gaan bezoeken in onze provincies. Al een tijdje had ik graag eens gaan stappen in de Blankaart in Diksmuide bij deze .... Ik stel voor om te verzamelen op de […]
Heb jij zin om meer te bewegen? Bewegen in het water is ideaal voor je spieren en gewrichten. Vanaf 2/10/2023 start Transplantoux met een 'hydro-programma' speciaal gericht op getransplanteerden en mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie. Individueel of in heel kleine groepjes ga je aan de slag met een persoonlijke begeleider. Je […]
Op zaterdag 21 oktober 2023 gaan we met Transplantoux deelnemen aan de DHL Brussels Ekiden. Een Ekidenteam bestaan uit zes lopers, die samen de marathonafstand van 42,195 km afleggen. De eerste, de derde en de vijfde loper nemen elk 5 km voor hun rekening, de tweede en de vierde loper 10 km en de slotloper […]
Een herfstwandeling door Meerdaalwoud Vandaag nemen we jullie mee door het mooie Meerdaalwoud voor een wandeling van 13km. We wisselen smalle bospaadjes af met grotere dreven en komen zelfs op het hoogste punt van dit woud, nl de Tomberg met de volle hoogte van 102,5m. We verzamelen om 9u45 aan de onthaalpoort De Torenvalk met […]
Heb jij zin om meer te bewegen? Bewegen in het water is ideaal voor je spieren en gewrichten. Vanaf 2/10/2023 start Transplantoux met een 'hydro-programma' speciaal gericht op getransplanteerden en mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie. Individueel of in heel kleine groepjes ga je aan de slag met een persoonlijke begeleider. Je […]
Zin om deel te nemen aan de Transplant Games? Op 25/10 om 20u zal er een informatievergadering doorgaan via Zoom. LINK NAAR OPNAME: https://us06web.zoom.us/rec/share/azBomaI34kEyvd0jY5y6kAYhECZFlbqyOJP0YpRLGkIuP_Wmn-glhbxizsHBSuzi.W0-6hN5V0uKuLzv6 We hopen op een talrijke opkomst. Indien je er toch niet bij kan zijn: er zal nadien een verslag en een opname verstuurd worden. Graag je aanwezigheid bevestigen hieronder (niet per […]
Heb jij zin om meer te bewegen? Bewegen in het water is ideaal voor je spieren en gewrichten. Vanaf 2/10/2023 start Transplantoux met een 'hydro-programma' speciaal gericht op getransplanteerden en mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie. Individueel of in heel kleine groepjes ga je aan de slag met een persoonlijke begeleider. Je […]
Samen met VmaCyclingTourVTT&Cyclo organiseren we fietstochten in Sint Martens Latem. Start: Sporthal Sint-Martens-Latem, Hoge Heirweg 64, 9830 SINT-MARTENS-LATEM Start om 9:30 Fietstochten keuze uit 50 of 25 km. De Cyclo is op de weg richting Lotenhulle en Poeke Op de 50km is er een stopplaats voorzien in Poeke in café De Zoete Inval De inschrijving […]
Via online health coaching helpen wij getransplanteerden, mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie en dialysepatiënten om hun leefstijl aan te passen en om op een verantwoorde wijze te bewegen. Heb je al eens advies gekregen waarvan je weet dat het goed voor je is maar dat je te moeilijk vond om te […]
In november gaan we weer ten westen van Brussel wandelen. We spreken af op 5 november om 9.45 uur in Mazenzele. De plaats van afspraak is de parking aan De Kersenpit, gelegen aan Dorp. De wandeling gaat o.a. door het Kravaalbos. November kan nat zijn, zorg voor aangepaste kledij en schoeisel!
Heb jij zin om meer te bewegen? Bewegen in het water is ideaal voor je spieren en gewrichten. Vanaf 2/10/2023 start Transplantoux met een 'hydro-programma' speciaal gericht op getransplanteerden en mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie. Individueel of in heel kleine groepjes ga je aan de slag met een persoonlijke begeleider. Je […]
Tips & Tricks – Facts & Fantasy Voor iedereen die graag wil weten wat er schuilgaat achter trainingsschema’s Theorie, doorspekt met voorbeelden uit de praktijk Sessie 1: Introductie & basis inspanningsfysiologie F.I.T.T. energielevering tijdens inspanning Sessie 2: vervolg inspanningsfysiologie & basis trainingsleer trainingsprincipes classificatie van trainingsoefeningen (KLUSC) Sessie 3: vervolg trainingsleer & opmaak schema’s 7 […]
Via online health coaching helpen wij getransplanteerden, mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie en dialysepatiënten om hun leefstijl aan te passen en om op een verantwoorde wijze te bewegen. Heb je al eens advies gekregen waarvan je weet dat het goed voor je is maar dat je te moeilijk vond om te […]
Een bewegwijzerde wandeling in en rond Lubbeek, georganiseerd door de Diabetes Liga Afdeling Leuven in het kader van de Wereld Diabetes Dag (op 14 november) Startplaats: Zaal Libbeke, Gellenberg 16 ,3210 Lubbeek We komen bijeen om 9.45 en starten om 10 uur Er zijn meerdere wandellussen combineerbaar: lussen van 5,7,10 tot 26 km Catering: […]
Heb jij zin om meer te bewegen? Bewegen in het water is ideaal voor je spieren en gewrichten. Vanaf 2/10/2023 start Transplantoux met een 'hydro-programma' speciaal gericht op getransplanteerden en mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie. Individueel of in heel kleine groepjes ga je aan de slag met een persoonlijke begeleider. Je […]
Tips & Tricks – Facts & Fantasy Voor iedereen die graag wil weten wat er schuilgaat achter trainingsschema’s Theorie, doorspekt met voorbeelden uit de praktijk Sessie 1: Introductie & basis inspanningsfysiologie F.I.T.T. energielevering tijdens inspanning Sessie 2: vervolg inspanningsfysiologie & basis trainingsleer trainingsprincipes classificatie van trainingsoefeningen (KLUSC) Sessie 3: vervolg trainingsleer & opmaak schema’s 7 […]
St Angela VTB knooppunten fietsroute 49 km (afkorting of verlenging mogelijk ifv inschrijvingen en weersomstadigheden ). De fietsplanning in Vlaams Brabant voorziet alternerend.een tocht aan iedere kant van Brussel. Dit is onze laatste groepsactiviteit voor de winter. In februari vertrekken we in het Noord oosten van Brussel. We vertrekken dit keer langs het Tildonck kanaal […]
🚴♂️🏀🏓 Dompel jezelf onder in Sportdiversiteit op onze Trainingsdag! 🏊♀️🥊🏸 Ben jij op zoek naar een dag vol variatie en ontdekking? Kom deze ontdekken op onze Trainingsdagen, naast een theoretische workshop die daarna (indien mogelijk) toegepast wordt in de praktijk tijdens een bewegingssessie, zullen er ook initiaties in verschillende sporten plaatsvinden! 🏆 Inspirerende Atleten: Laat […]
Beste wandelaars, De herfst is nu volop bezig en de regen houdt blijkbaar maar niet op, maar volgens de weer voorspellingen zou het na 17 november beter weer worden.... Tijd om terug te gaan stappen, Martine en Johan nodigt ons allemaal uit, we spreken af ter hoogte van : café D'haenens Hansbekedorp 9 Hansbeke. We […]
We verzamelen aan de parking van het station Ingelmunster en vertrekken om 13:30 Er is een route gepland van een 50 km We fietsen langs landelijke wegen in de meander van de Mandel en de Leie
Heb jij zin om meer te bewegen? Bewegen in het water is ideaal voor je spieren en gewrichten. Vanaf 2/10/2023 start Transplantoux met een 'hydro-programma' speciaal gericht op getransplanteerden en mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie. Individueel of in heel kleine groepjes ga je aan de slag met een persoonlijke begeleider. Je […]
Tips & Tricks – Facts & Fantasy Voor iedereen die graag wil weten wat er schuilgaat achter trainingsschema’s Theorie, doorspekt met voorbeelden uit de praktijk Sessie 1: Introductie & basis inspanningsfysiologie F.I.T.T. energielevering tijdens inspanning Sessie 2: vervolg inspanningsfysiologie & basis trainingsleer trainingsprincipes classificatie van trainingsoefeningen (KLUSC) Sessie 3: vervolg trainingsleer & opmaak schema’s 7 […]
Via online health coaching helpen wij getransplanteerden, mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie en dialysepatiënten om hun leefstijl aan te passen en om op een verantwoorde wijze te bewegen. Heb je al eens advies gekregen waarvan je weet dat het goed voor je is maar dat je te moeilijk vond om te […]
Vier ons 15 jarig bestaan mee op 24 november om 19 uur te Leuven! Transplantoux bestaat 15 jaar en dat moet gevierd worden!Transplantoux, dat ben jij, dat zijn alle leden.Daarom willen we jullie graag mee betrekken in de organisatie en de uitwerking van een 'feest' vol met connectie en plezier. Praktische informatie Datum: 24/11/2023 Locatie: […]
Transfit Nederland nodigt jullie uit voor een tafeltennistraining in Velthoven (bij Eindhoven) Er zullen ook Duitse getransplanteerden aanwezig zijn. Ze zouden het fantastisch vinden als er ook Belgische sporters mee zouden doen TTV Veldhoven Burgemeester van Hoofflaan 147, Veldhoven, Nederland van 11.00 tot 13.00 u Interesse? Stuur een email naar haco.bulthuis@ziggo.nl of bel +316 50208503 […]
Heb jij zin om meer te bewegen? Bewegen in het water is ideaal voor je spieren en gewrichten. Vanaf 2/10/2023 start Transplantoux met een 'hydro-programma' speciaal gericht op getransplanteerden en mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie. Individueel of in heel kleine groepjes ga je aan de slag met een persoonlijke begeleider. Je […]
Via online health coaching helpen wij getransplanteerden, mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie en dialysepatiënten om hun leefstijl aan te passen en om op een verantwoorde wijze te bewegen. Heb je al eens advies gekregen waarvan je weet dat het goed voor je is maar dat je te moeilijk vond om te […]
De petanqueclub van Zwevegem stelt elke 4de vrijdagavond van de maand 1 à 2 petanquebanen ter beschikking voor Transplantoux leden! Petanque kan gespeeld worden: tête à tête (1 tegen 1) doublette (2 tegen 2) triplette (3 tegen 3) Een partijtje kan gespeeld worden vanaf 2 aanwezigen. Leuker is natuurlijk als we met meer zouden zijn. […]
info volgt nog
Onze decemberwandeling situeert zich in een gebied tussen Dijle en Voer . Twee rivieren die het landschap bepalen in het zuiden en westen van Leuven. We spreken af om 9.45 uur op 3 december op de parking. We wandelen 12.5 km voor de fitte stappers en een 5 tal voor de mindere goden. Wijziging startplaats […]
Heb jij zin om meer te bewegen? Bewegen in het water is ideaal voor je spieren en gewrichten. Vanaf 2/10/2023 start Transplantoux met een 'hydro-programma' speciaal gericht op getransplanteerden en mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie. Individueel of in heel kleine groepjes ga je aan de slag met een persoonlijke begeleider. Je […]
Beste Transplantoux-ers en sympathisanten Zoals jullie misschien al gehoord hebben is de goede doelstand van KERSTMARKT LEUVEN 2023 weer toegewezen aan TRANSPLANTOUX. Deze keer slaan we de handen in elkaar met twee andere goede doelen van KU Leuven: Hippo & Friends type 1 diabetesfonds en het Healthy Heart Fund. Zoals jullie weten heeft, op een […]
🚴♂️🏀🏓 Dompel jezelf onder in Sportdiversiteit op onze Trainingsdag! 🏊♀️🥊🏸 Ben jij op zoek naar een dag vol variatie en ontdekking? Kom deze ontdekken op onze Trainingsdagen, naast een theoretische workshop die daarna (indien mogelijk) toegepast wordt in de praktijk tijdens een bewegingssessie, zullen er ook initiaties in verschillende sporten plaatsvinden! 🏆 Inspirerende Atleten: Laat […]
Wandeling in Langdorp Met Wandelteam plus wandelen we langs de slingerende paadjes, in de bossen tussen Langdorp en de Gijmel in Vlaams Brabant Je kan kiezen tussen een wandelafstand van 12, 15 of 20 km. We komen samen om 9.45 uur en vertrekken om 10 uur. Het startadres: Zaal Demervallei, Langdorpsesteenweg 319, 3201 Langdorp (Aarschot) […]
Heb jij zin om meer te bewegen? Bewegen in het water is ideaal voor je spieren en gewrichten. Vanaf 2/10/2023 start Transplantoux met een 'hydro-programma' speciaal gericht op getransplanteerden en mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie. Individueel of in heel kleine groepjes ga je aan de slag met een persoonlijke begeleider. Je […]
Via online health coaching helpen wij getransplanteerden, mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie en dialysepatiënten om hun leefstijl aan te passen en om op een verantwoorde wijze te bewegen. Heb je al eens advies gekregen waarvan je weet dat het goed voor je is maar dat je te moeilijk vond om te […]
Zie hierbij in de flyer de details. (klikken en de PDF opent) A5_flyer_Transplantoux_dec23_HR (1) Zin in een winterwandeling waar je helemaal warm van wordt? Geniet van Wintersfeer op het Zilvermeer op zaterdag 16 december 2023 Laat je betoveren langs feeërieke paden & fonkelende lichtjes langs de mooiste plekjes van het Zilvermeer. Laat je […]
We zijn uitgenodigd in de streek van Rudy, waar deze een mooie wandeling heeft aan de zee en de monding van het zwin, voor alle duidelijkheid we gaan niet binnen in het natuur reservaat ' het zwin'. De wandeling loopt langs het hazegrasgebied, de zwinpolders en restanten uit WO1 de zogenaamde Hollandstellung, waar we terug […]
Heb jij zin om meer te bewegen? Bewegen in het water is ideaal voor je spieren en gewrichten. Vanaf 2/10/2023 start Transplantoux met een 'hydro-programma' speciaal gericht op getransplanteerden en mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie. Individueel of in heel kleine groepjes ga je aan de slag met een persoonlijke begeleider. Je […]
Via online health coaching helpen wij getransplanteerden, mensen die op de wachtlijst staan voor een transplantatie en dialysepatiënten om hun leefstijl aan te passen en om op een verantwoorde wijze te bewegen. Heb je al eens advies gekregen waarvan je weet dat het goed voor je is maar dat je te moeilijk vond om te […]
De eerste wandeling van 2024 brengt ons in onze Lieve Vrouw Lombeek. We spreken af op 7 januari 2024 om 9.45 uur aan de onze Lieve Vrouuwkerk, Koning Albertstraat. Na de nieuwjaarsperiode kunnen we wel wat beweging gebruiken. We wandelen ongeveer 11 km en 6 km om de benen los te maken.
🚴♂️🏀🏓 Dompel jezelf onder in Sportdiversiteit op onze Trainingsdag! 🏊♀️🥊🏸 Ben jij op zoek naar een dag vol variatie en ontdekking? Kom deze ontdekken op onze Trainingsdagen, naast een theoretische workshop die daarna (indien mogelijk) toegepast wordt in de praktijk tijdens een bewegingssessie, zullen er ook initiaties in verschillende sporten plaatsvinden! 🏆 Inspirerende Atleten: Laat […]
Bowling initiatienamiddag te Deurne-Antwerpen Is Bowling wel een sport? Dat kunnen jullie ontdekken op een actieve dag in Euro Bowling te Deurne! Daar is het topsportcenter van Bowling Vlaanderen gevestigd. Jullie krijgen een presentatie over de basis van de sport en een inzage in de plaats waar ze de ballen boren, proshop genaamd. Jullie kunnen ook […]
De feestdagen komen eraan en we zijn de winter ingedoken, na een rondvraagje is er veel interesse om eens te gaan bowlen. zondag 21 januari om 14h bowlen we in Bowling Stones Waregem, Gentseweg 602 in Waregem. Je kan je auto best parkeren in de ondergrondse parking en de lift nemen naar +1, voor de […]
We trappen het nieuwe Transplantoux activiteitenseizoen af met een fantastische Kickoff! De Kickoff is een uitstekende gelegenheid om het jaar op een toffe manier in te zetten met oude en nieuwe vrienden. De grootste reden om naar de Transplantoux Kick-Off af te zakken is de verscheidenheid aan leuke activiteiten en natuurlijk ook de toffe sfeer! […]
De Transplantoux zeewandeling, onze traditionele zeewandeling verhuist dit jaar van Oostende naar De Panne! Het is een tweedelige wandeling: Om 9.30 uur neemt Hendrik ons mee op sleeptouw door de duinen van Bray-dunes en in de namiddag, om 13.30 u trakteert Diethard ons op een gegidste wandeling in en rond het grootste natuurreservaat van onze kust […]