- Dit event is voorbij.
Basiskennis trainingsschema’s – Sessie 3
22 november 2023 | 19:30 - 22:00
Tips & Tricks – Facts & Fantasy
Voor iedereen die graag wil weten wat er schuilgaat achter trainingsschema’s
Theorie, doorspekt met voorbeelden uit de praktijk
Sessie 1: Introductie & basis inspanningsfysiologie
F.I.T.T.
energielevering tijdens inspanning
Sessie 2: vervolg inspanningsfysiologie & basis trainingsleer
trainingsprincipes
classificatie van trainingsoefeningen (KLUSC)
Sessie 3: vervolg trainingsleer & opmaak schema’s
7 stappen voor de opmaak van een schema
Door Karel Pardaens (PhD), hoofdtrainer Transplantoux
Voor iedereen met interesse voor het onderwerp,
incl. Transplantoux-leden & ziekenhuispersoneel (kiné, artsen, verpleegkundigen,…?)
WANT
inspanningsfysiologie & trainingsleer is de basis voor elke vorm van succesvolle revalidatie !
Minstens 8, maximum 20 personen
Fysiek aanwezig (online volgen niet mogelijk)
(Trainers die met) individuele sporters, meerbepaald duursporters (bezig zijn), zullen zich het meeste herkennen in deze ‘initiatie’
30 EUR voor Transplantoux-leden, 85 EUR voor niet-leden
Incl. drank & broodjes & handouts
Inschrijven vóór 25-10-2022 (tenzij eerder volzet).
Méér info? Mail karel@transplantoux.be